Atualmente, fala-se muito em maturidade ativa. Os idosos participam de várias atividades sociais, freqüentam aulas de ginástica , de dança, de teatro e de natação. Mostram seus talentos à sociedade, vivem intensamente a vida e vão em busca de seus sonhos e realizações. Devido a essa idéia surgiram vários grupos de Terceira Idade que oportunizaram a prática de atividades físicas orientadas por profissionais de Educação Física. O Clube Recreativo Dores oferece turmas de ginástica e dança específicos para idosos. Os praticantes dessas modalidades podem fazer parte do " Grupo da Melhor Idade Laços de Amizade", sediado no Clube. Nas aulas, o objetivo maior é colaborar com a autonomia e a qualidade de vida dos idosos, através de exercícios aeróbicos e localizados, nos quais é respeitada a individualidade de cada aluno. A prática de atividades físicas só tem a contribuir na vida das pessoas dessa faixa etária, pois melhora o aspecto físico, mental e social, aumenta a auto-estima, a autonomia e a socialização, proporcionando ao idoso uma velhice tranqüila e prazerosa.
QUEM PODE PRATICAR
Homens e mulheres a partir dos 50 anos
O QUE PRECISA PARA PRATICAR
- Abrigo, camiseta ou malha para ginástica e tênis - Atestado médico de liberação para atividades físicas/esportivas
CLUBE RECREATIVO DORES - Rua Bento Gonçalves, 400 - CEP 97.050-090 - Santa Maria-RS - Brasil
Fone/FAX Sede Central (55) 2103 2828 Fone Sede Campestre (55) 3027 2828
